Bodyforming 30.11. 18:00 Uhr mit Maja Fehrensen
CrossTraining 27.11. 15:00 Uhr mit Steffen Janke
FUNCTIONALfit 26.11. 18:00 Uhr mit Marietta Schulze-Horn
Handtuch-Workout 25.11. 18:00 Uhr mit Sina Hofmayer
HIIT Workout 24.11. 18:00 Uhr mit Steffen Janke
Bodyforming 23.11. 18:00 Uhr mit Maja Fehrensen
CrossTraining 20.11. 15:00 Uhr mit Steffen Janke
BODYfit 18.11. 19:00 Uhr mit Sina Hofmayer

Leider hab ich erst danach festgestellt, dass das Stativ verrutscht ist! Deswegen bin ich teilweise nur zu Hälfte zu sehen! Argh! Trotzdem viel Spaß dabei! Ich habe alles gegeben, um eure Muskeln zum brennen zu bringen! 😉

Funktionsgymnastik 18.11. 18:00 Uhr mit Sina Hofmayer
Bauch Beine Po 16.11. 18:00 Uhr mit Maja Fehrensen
CrossTraining 13.11. 15:00 Uhr mit Steffen Janke
Upper Body mit der Kurzhantel 12.11. 18:00 Uhr mit Maja Fehrensen
BODYfit 11.11. 19:00 Uhr mit Sina Hofmayer
Rückengymnastik 11.11. 18:00 Uhr mit Sina Hofmayer
HIIT Workout 10.11. 18:00 Uhr mit Steffen Janke
FUNCTIONALfit 9.11. 18:00 Uhr mit Marietta Schulze Horn

Leider sind bei den beiden Videos von Marietta einige Dinge schief gelaufen. Wir möchten uns dafür entschuldigen! Das Mikro wurde nicht erkannt. Deswegen ist der Ton so schlecht. Und wir mussten feststellen, dass es abends zu dunkel ist in unserem Versammlungsraum. Zusätzlich wurde ein Teil der Hintergrundmusik gesperrt, so dass der Ton am Ende für kurze Zeit weg ist. Wir haben es trotzdem online gestellt und hoffen, dass ihr trotz allem viel Spaß beim Workout habt!

Rückengymnastik 6.11. 18:00 Uhr mit Sina Hofmayer
CrossTraining 6.11. 15:00 Uhr mit Steffen Janke
FUNCTIONALfit 5.11. 19:00 Uhr mit Marietta Schulze Horn
Funktionsgymnastik 4.11. 19:00 Uhr mit Sina Hofmayer – Teil 1 + 2
CoreFitness 4.11. 18:00 Uhr mit Sina Hofmayer
HIIT Workout 3.11. 18:00 Uhr mit Steffen Janke