GYMNASTIK
Hier stellen wir euch die Angebote „Funktionsgymnastik“ unserer Sparte Fitness und Gesundheit vor.
Bei unseren Angeboten „Funktionsgymnastik“ geht es um ein vielfältiges Bewegen mit und ohne Handgeräte, z. B. Theraband, Luftballons, Kurzhanteln etc.. Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, zum Kräftigen, zum Haltungsaufbau, zur Koordination, zur Bewegungssicherheit und Ausdauer stehen im Vordergrund. Dabei sollen die wichtigen Funktionen unserer Körpers erhalten oder auch verbessert werden.
Das Gymnastikangebot in den einzelnen Gruppen wird auf die Wünsche, Bedürfnisse und Besonderheiten der Teilnehmer*innen abgestimmt. Wir haben bewusst keine Altersangaben mehr gewählt, um die Angebote für Jung und Alt zu öffnen.
Es handelt sich bei den Angeboten „Funktionsgymnastik“ um feste Gruppen. Daher wird hier neben dem Sporteln das Miteinander sehr groß geschrieben und jährliche Unternehmungen wie eine Radtour im Sommer oder ein Weihnachtsessen dürfen nicht fehlen.
Unsere Gymnastikgruppen sind in der Sparte Fitness und Gesundheit organisiert. Für die Teilnahme an den Angeboten Bedarf es einer Anmeldung im Hauptverein und in der Sparte Fitness und Gesundheit. Sie bezahlen dabei den Beitrag „Basis“.
TRAININGSZEITEN
| Tag | Uhrzeit | Trainingsort | Anmerkungen |
|---|---|---|---|
| Montag | 09.00 – 10.00 Uhr | Gymnastiksaal TG Münster Lotharingerstr. 17 | |
| Montag | 16.00 – 17.00 Uhr | TH Hermannschule Dahlweg 66 | |
| Mittwoch | 15.30 – 16.30 Uhr | Gymnastiksaal TG Münster Lotharingerstr. 17 | |
| Mittwoch | 17.45 – 18.45 Uhr | TH PRIMUS Schule Grevingstraße 24 | |
| Mittwoch | 19.30 – 20.30 Uhr | Gymnastiksaal TG Münster Lotharingerstr. 17 | |
| Donnerstag | 19.30 – 20.30 Uhr | TH Thomas-Morus-Schule Thomas-Morus-Weg 5 |